00:00 開頭
00:59 史上最早的床？
01:53 床曾經是開放空間？
03:07 彈簧床出現！
04:18 現代的床墊
05:23 因為太色色而沒落的水床？
06:16 新形態床墊！
07:43 軟硬不是一切！
09:33 我們的觀點
10:27 問題
10:42 結尾
10:54 幕後花絮
---【 影片口白逐字稿 】---
我在這裡宣布，床是人類最偉大的發明，不服來辯！人的一生有三分之一的時間都在床上，而且生老病死、工作吃飯、看youtube、色色，沒有一件事不能在床上做。這樣不叫偉大，什麼才是偉大？所以，今天就讓我們來聊聊「床」吧！
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Hiho～大家好我是志祺。
你今天躺床了嗎？對很多人來說，床可能是一個家裡面最重要的家具，家裡可以沒有沙發、電視、桌子，但是絕對不能沒有床！這個那麼偉大的東西，到底是哪個天才發明的？
而且我們做了一點功課之後發現，原來我們今天覺得很私密的床，在古代竟然是開放空間，大家出門旅行竟然會跟陌生人一起睡覺；甚至在上流階級中，欣賞國王起床還是一種很潮的活動？？？
這到底是怎麼回事？今天就請你找個舒服的姿勢躺著，一起來聊聊床的有趣冷知識吧！
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【史上最早的床？】
床是怎麼來的？根據專家的推測，最早的人類為了避免地面上的天敵，睡覺的時候，應該是像猴子一樣，在樹上找安全的地方睡覺。但這個時間沒有維持太久，因為早在20萬年前，我們的非洲人祖先就發現說：睡覺，床，重要！所以他們用驅蟲的葉子，混合泥土和灰燼，做出史上最早的床。不過這時候的床，還是平鋪在地上的，有點像地毯的東西。而到了古羅馬和埃及時期，從地上架高的床，慢慢變成貴族的地位象徵。床也開始出現很多精美的設計和雕刻，甚至還有很浮誇的象牙、黃金床。
比較有趣的是，古埃及的床不是平的，有的中間會個凹下去的形狀。有的還會頭高腳低，呈現一個斜坡的樣子，所以在腳的地方需要多設計一個板子，防止睡覺的人睡一睡滑下去。
【床曾經是開放空間？】
到了中世紀以後，床這個酷東西，在上流階級變得越來越普及。在巴洛克時期的歐洲，國王的床甚至被視為是政治中心，最受寵的大臣們，早上還會被邀請到國王的床旁邊，觀賞國王起床，在當時，這被視為是無上光榮。等等，那國王的隱私呢？其實當時「床很隱私」的概念還沒出現，所以大家會在床上吃飯、辦公、見朋友、見客人，幾乎什麼都會在床上做。
也因為沒有床很私密的概念，當時人連出門旅行，也會跟陌生人睡在同一張床上，還因此發展出某種像「床伴守則」的禮貌默契。規定一起睡覺不能亂動，不能扯被子、可以聊天但不能一直聊天等等。
因為這樣，到16世紀左右，英國一家旅店還出現了一張「維爾大床」，號稱可以同時睡四對情侶，成為他們的鎮店之寶，在當時吸引了很多人來參觀。而且這個大床的傳說，後來越傳越誇張，一度還傳說，上面能夠同時睡下26個屠夫，再加上他們的老婆！
這張大床，後來還被寫進莎士比亞的劇作裡，變成世界上最有名的家具，一直保留到今天。目前維爾大床被收藏在英國的V&A博物館，床板上還可以看到幾百年前睡過的人，在上面留下的塗鴉。
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【彈簧床出現！】
到工業時代以後，隨著種植技術和製造業進步，製造床的成本變得越來越便宜，一般平民老百姓，終於可以買得起床了！不過也大概是這個時代，宗教的約束也變得更嚴格保守，社會對人們該怎麼睡覺出現了很多規矩。因此房間和床，就開始被視為是很私密的地方，不能隨便被陌生人看到。而且就連兩夫妻，大白天在房間裡，也被視為是丟臉羞恥的事，甚至一度還出現夫妻在同一個房間，也要分雙人床睡覺的風氣。
不過，這個世代還是有一些好消息：我們熟悉的彈簧床終於出現啦！
1870年，世界上第一張彈簧床墊在美國問世，不過當時是利用人工，把鋼製的彈簧縫進床墊裡面，非常費時費力，價格當然也很驚人。到1890年，製造彈簧床的機器開始出現，彈簧床墊被大量量產，價格也成功被壓了下來。
這個很彈很潮的東西，馬上受到很多名人的業配吹捧，彈簧床墊的熱潮，也從美國蔓延到了全世界。也是從這個時候開始，大家更開始想要追尋「更好的睡覺品質」，床墊也出現了革命性的演進。
【現代的床墊】
彈簧床雖然很彈很舒服，但有一個問題就是，在上面跳會被媽媽打很不方便……誒不是啦，傳統彈簧床真正的問題是，床墊裡面所有的彈簧都是連在一起的。所以如果幾個人一起睡的話，只要有一個人翻身或起床，整個床的彈簧都會跟著晃動，影響到枕邊人的睡眠。因此到1920年代，又出現了一種「獨立筒彈簧床墊」，也就是把每個彈簧獨立起來，分別裝進一個一個的袋子，再粘起來裝進床墊裡面。這樣每個彈簧都是彼此分開，單獨受力，波動就比傳統的彈簧床小很多。
不過，只要是用彈簧的床，用久了就一定會有彈簧疲乏軟掉的問題，讓床上面出現一個一個的局部凹陷。所以一般來說，用彈簧床需要時不時前後上下翻面，讓每個彈簧的受力均衡一點。
不過彈簧床一般也很重，要常常翻動還真的有點麻煩。科技源自於惰性，所以很快大家又開始想說，有沒有不需要彈簧，又有像彈簧那樣彈彈的床墊呢？
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【因為太色色而沒落的水床？】
第一個要介紹的新形態床墊，大家可能在老電影、或是一些，嗯……很「特別的」旅館裡面看過，那就是「水床」！水床顧名思義，就是在床墊裡面注入水或是其他的液體，號稱比一般的床墊更軟、更貼合身體的曲線。而且水的浮力，會跟著身體自然晃動，睡在上面就像在媽媽子宮裡面一樣舒服。那據說在做瑟瑟的事情的時候，也更有情趣。
在1960年代，水床打著這種反傳統形象，大受嬉皮歡迎，一度還有高達20億美金的市場。
但是水床的問題也很明顯，因為水的波動很大，只要有一個小動作，旁邊的人就會被波動干擾到。而且水的躺感不穩定，又欠缺支撐力，長期下來對睡眠品質的影響不小。加上水床的價格高、移動不方便，色色的形象又讓部分家庭卻步，所以這個新奇的產品，很快就沒落了。
【新形態床墊！】
第二個選手，是用橡膠樹汁做成的乳膠床墊。這種床墊其實在1920年代的時候就出現，不過因為二戰的時候，日本佔領盛產橡膠的東南亞，乳膠材料短缺，乳膠床墊也一度沒落。到1980年，東南亞經濟復甦，乳膠床墊又再次興盛，成為現在不少人的主流床墊選擇之一。乳膠的好處是彈性和硬度都比較高，不容易變形塌陷，不過缺點就是比較容易悶熱，而且因為回彈性高，所以穩定性也會比較差。
這時又有了第三個選手「記憶床墊」。記憶床墊的記憶棉，其實是在1966年的時候，由NASA主導研發出來的材質，一開始是為了要用在太空船上的座椅和臥具，減少太空人在高壓環境下的衝擊力。
後來在1980年代，NASA開放專利，記憶綿開始進入家居床墊裡面。記憶床墊的優點是回彈低，能夠完美服貼人體曲線、但也因為包覆性好，缺點就是比較容易悶熱。而且記憶棉對溫度比較敏感，冬天容易變硬。
不過在近幾年，歐美記憶棉的技術也不停在進化。現在新一代記憶棉，會使用更好散熱的「開放性細胞結構」、添加涼感凝膠去解決悶熱感。而再利用床墊分層的結構設計，去降低外在溫度對床墊的影響。
但是不管床墊怎麼進步，關於床有個永恆的辯論，到今天大家還是打得難分難解：床到底是硬的比較好，還是軟的比較好？
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【軟硬不是一切！】
這個問題的答案是：軟硬不是一切！因為軟和硬，其實是個人的主觀感受，就算是同一張床，也是有的人覺得軟，有的人覺得硬，像是這群常常在辦公室睡覺的同事，就有很豐富的經驗可以分享
你看，同一張床，也是有的人覺得軟，有的人覺得硬，沒辦法真正說明這張床好不好。所以挑床墊的時候，不能只用軟硬來挑，重點還是需要考慮這張床的「服貼性」和「支撐力」。欸可是，「服貼性」和「支撐力」要怎麼判斷咧？
這個可以從身體跟床的密合度來看，看看是不是全身都有支撐、腰部有沒有懸空等等... .當然，最好的方式，就是直接自己睡看看啦！
像是我現在躺的這張，美夢雲新一代記憶棉床墊，採用美國尖端技術，兼具舒適、服貼、支撐及透氣的優點。而且他還有多層「複合式記憶棉結構」，能夠服貼身形，減壓護脊，讓身體全然放鬆，減少睡醒腰痠背痛的狀況！
那要怎麼知道這張床墊適不適合我呢？別擔心，美夢雲現在提供120天安心試睡、不滿意就全額退費！而且退貨的床墊，美夢雲會捐贈給全台社福機構，環保又公益。
想要試試的觀眾，趕快到底下資訊欄查看更多詳情，找到真正適合自己的床墊吧！
【我們的觀點】
我們拍這一集的感想是，可以躺著錄影真的好快樂！欸不是啦，老實說，在認真研究床墊歷史的時候，我們發現床的文化真的是博大精深。
而且很有趣的一點是，這些床和睡覺習慣的改變，還可以反映出一個時代的社會氛圍。像一開始大家都買不起床，床還是一種奢侈品的年代，為了滿足貴族們炫耀的需求，床必須是個可以公開展示的空間。
到工業時代之後，每個人都能擁有床了，床的炫耀功能就慢慢下降，變成私密的小空間。而大家對於床的舒適性本身，也有了更多的講究。
到今天，各種不同型態、不同材質的床更加是千變萬化，背後還有很多非常複雜精密的技術，為了找到好好睡覺的方式，人類真的很努力在工作呢！那不管你是工作狂，還是能躺平就不想努力的觀眾，睡眠品質都非常重要，希望大家都能挑到最適合自己的床墊，好好睡覺！
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最後也想要問問大家，你都喜歡睡什麼樣的床？
A. 熟悉的彈簧床最對味！
B. 記憶床墊，喜歡他完美貼合身體的感覺。
C. 乳膠床，比較習慣有點彈性的床
D. 完全不挑床，給我一個平面我就能睡。
E. 其他，留言告訴我們吧！
最後，如果你喜歡今天的影片，歡迎分享出去，讓更多人知道＿床的冷知識＿！
此外也可以點這邊，看看＿泡麵＿和＿西裝＿的故事；那麼，今天的志祺七七就到這邊告一段落，我們明晚再見囉～