00:00 開頭
02:09 冰島的週休三日是這樣開始的！
03:10 冰島週休三日悖論
03:58 縮短工時，還能提升生產力？
04:46 工時縮短的成效如何？
05:41 週休三日還是有缺點？
06:19 週休三日行不行？
07:28 日本為什麼要推週休三日
08:21 日本週休三日背後看不見的壞處
09:03 日本政府怎麼想？
09:38 我們的觀點
11:23 問題
11:44 結尾
---【 影片口白逐字稿 】---
週休二日，你覺得夠嗎？前陣子冰島發佈了一個報告說，他們之前試辦的「週休三日」，成效超好，公司開心、員工也開心！這個消息傳到台灣之後，也引起許多討論，只不過台灣真的有機會也「週休三日」嗎？今天就讓我們來聊聊「週休三日」吧！
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hiho 大家好！我是志祺
冰島曾經在 2015 到 2019 年的時候，在首都展開過「縮短工時」的實驗，大多數參與實驗的員工都表示說，他們對於「週休三日」非常滿意！覺得可以有更多的假期，陪陪家人、做自己喜歡的事，達到了生活與工作的平衡。另外，就連我們刻板印象中的「過勞大國」日本，也有在推週休三日！這到底是為什麼呢？
今天就讓我們一起來看看冰島跟日本是怎麼「週休三日」的？有什麼優缺點？以及「週休三日」有沒有可能在台灣實施吧！
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【冰島的週休三日是這樣開始的！】
位在北歐的冰島，一直都是許多人羨慕的國度，常常被認為生活很舒服、國家福利政策很完善。像是他們的育兒假長達 9 個月，休假期間還能拿 80% 的薪水，怎麼想都是超好的福利國家！但實際上，他們的人民卻覺得自己滿累的。在 2005 年的一個調查中，發現有 25% 的冰島人，在工作回家後，根本就累翻了，完全沒力氣做家事，更別提陪陪家人。此外，根據經濟合作暨發展組織（OECD）的研究，冰島人花在工作上的時間，也是全歐洲第三高，約有 44.4 小時，只不過他們在工作上的生產率，卻低於周遭的北歐鄰居。而且最糟的是，工時很長就算了，冰島人平均每個人，還要工作 47 年才能退休。
不少冰島人都崩潰地說，該不會我們引以為傲的經濟發達，根本是靠著我們賣命工作才達到的吧！我不要～啊！因此冰島政府也趁著這股氣勢，決定來推行看看「週休三日」的實驗計畫！
【冰島週休三日悖論 】
2015 年冰島展開「週休三日」的計畫時，有兩大目標。首先，是希望能解決「工作和生活不平衡」的問題。接著，則是希望能「提高工作生產力」。但，這聽起來不是很矛盾嗎？如果工時下降了，那應該是代表，大家會有更多休息時間，這樣要怎麼提高生產力呢？針對這個問題，冰島就設立了兩個委員會，專門來幫大家評估狀況，並制定計劃。
於是，冰島的政府辦公室、兒童服務中心、醫院、安養院、警察局等地方，都開始執行實驗。從原本的每週工時 40 小時，降到 35 至 36 小時，差不多是每週工作 4 天，每天工作 9 小時。只不過如果工時變少，但工作量沒變的話，工作壓力不會更大嗎？
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【縮短工時，還能提升生產力？】
實際上，在過去的研究成果裡，縮短工時之後，員工反而會做更多事、花更長的時間在工作上。因為他們想來證明自己的產能，並沒有因為工時減少而下滑。因此冰島決定縮短工時的時候，反而是擔心說，會不會導致大家「過度工作」！所以，他們想到的解決辦法，就是要幫大家制訂策略，來提高工作效率。首先，他們要求「縮短會議」，因為太頻繁的會議，通常只是把大家都聚集起來浪費時間而已。再來，他們也重新安排輪班，並重新評估每項工作的必要性。
最後，他們還要求大家上班不要做自己的事，不要滑手機，也不要一直去茶水間，而是要更專心地把時間花在工作上，並減少中間休息的時間。那麼，這樣的政策，成效如何呢？
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【工時縮短的成效如何？】
結果或許會讓大家跌破眼鏡，因為成效真是好極了！像是移民局和註冊局等單位，都在實驗後證明，他們的服務品質和服務件數，都沒有因為工時變少而下滑。那雖然有部分的單位，一開始也沒辦法適應新的人力調整，工時不減反增，但後來重新分派工作後，工時也慢慢下降了。另外，在員工的感受上，他們也都非常喜歡這個政策。許多人都有提到，能夠「早點放假」或「一週只上四天班」的誘惑力實在太強了！他們很願意努力工作，早點達標，來換「週五放假」的這件事。
而且，因為工作時數減少後，也有更多的時間，可以處理自己的事，不只是在生活上的步調，變得比較從容，也更能調節工作上不好的情緒。普遍來說，員工們上班期間心情也變好了，公司裡的氣氛也比較好。當然，事情並不總是這麼完美，週休三日也還是有缺點的！
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【週休三日還是有缺點？】
在週休三日的期間，政府的財政開銷也因此增加了。因為像是兒童服務中心或是醫院這些地方，都是需要 24 小時輪班的。但為了要讓員工的工作時數下降，政府就只好聘更多人進來，根據試算，光是醫院，一年就要增加 9 億 2800 萬左右的人事費。另外，也有人指出，對於經濟條件比較不好的人來說，如果強迫週休三日，或要求不能加班的話，反而會害他們因為賺的錢不夠，而造成財務問題。也就是說，如果真的普遍推行「週休三日」的話，對於資方以及勞方都可能會有「財務上的問題」。
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【週休三日行不行？】
2019 年 9 月，冰島這次的「大型社會實驗」宣告結束。在政策上，所有人都一起恢復到之前的工作時間，只不過，大家都已經回不去了。因此在 2020 年初，冰島也宣布說要「逐步縮短工時」。根據今年上半年的統計，冰島有 86% 的勞動力人口，都已經開始轉向，更短的工時，而且薪水不變的工作狀態。此外，剛剛談到的人事費增加，冰島政府也沒有很在乎。他們認為如果人民可以藉此利用自由時間充實自己，或是讓自己的心靈平靜，反而有助於國家進步。因此，他們也有在商討，看是不是有機會朝每週工時 30 小時邁進。
再加上，研究報告中，也指出，近年來因為自動化和技術革新，人們本來就該走向越來越少的工時，再加上疫情之後，人們更積極開發各種遠端工作的方式，或許有些無謂的工作，都會在未來被逐步淘汰。但講到這裡，或許有人會覺得，冰島是北歐福利國家啊，他們本來想法就比較先進，台灣不可能啦！因此接下來，我們也想來看看，被認為是過勞大國的日本，目前是怎麼看待週休三日的？
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【日本為什麼要推週休三日】
今年年初，日本政府也開始討論是否有可能推動「選擇性週休三日」。乍看之下，很不可思議，但背後是有原因的。許多人都認為，日本在近年高齡化的狀況下，有嚴重勞動力不足的傾向。但日本政府仔細研究問題之後，他們發現勞動力不足的原因，不只是因為勞動人口老化，也跟許多女性勞動力，因為要照顧小孩或家中長者，不得不離開職場有關。
因此他們也開始考慮「週休三日」的多元工作模式，希望可以藉此讓所有員工，都更有餘裕，將時間放在家中，彼此支援。另外，在非首都圈，也有些公司，開始調整上班方式，希望透過總工時不變，但集中在四天上完的彈性上班模式，吸引原本只想去東京求職的人，留在當地，促進地區發展。只不過這樣的政策方向，也有些我們看不見的壞處，在後面隱隱發生。
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【日本週休三日背後看不見的壞處】
很多日本人都表示說，日本企業這麼重視長工時，應該是不可能輕易接受週休三日的。他們擔心，有些受疫情影響的企業，反而會藉著這機會，故意宣稱自己體貼員工，要改成週休三日，實際上，卻是犧牲了員工的權益。像是 日本瑞穗金融集團 旗下的公司，就是以「減薪」來做為條件，才讓員工「降低工時」。例如，員工想要週休三日的話，就只能領八成的薪水，如果要求週休四日的人，薪水就會降到原本的六成。
這樣的政策方向，從員工的角度來看，當然很不好，但從公司的立場想，似乎又滿容易理解的。但如果是站在政府的角度的話，政府又會怎麼想呢？
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【日本政府怎麼想？】
針對剛剛 瑞穗金融集團 的做法，日本政府其實是不贊同的！因為根據日本政府研究，國家經濟如果想要維持在一定程度的話，員工的薪水就不能隨著工時變少而調降！而且如果是希望「刺激經濟發展」的話，反而應該是要讓工時變少，但薪水不變，這樣人們才會有更多的時間，想東想西，才會花更多的錢。
但如果企業以週休三日當藉口，來降低人事費的話，人們反而會不敢消費。而且以研究報告的估計來看，如果員工薪水變少的話，很有可能會導致，一年內在市場上流動的錢，少掉 38 兆日圓，造成市場緊縮。
因此，這對這幾年積極促進經濟發展的日本，反而是個大打擊。所以對於日本政府來說，如果透過「週休三日」可以吸引更多勞動力投入就業市場的話，那當然是好棒棒。但如果企業會因此調降員工薪水的話，那可能就「先不要」了！
【我們的觀點】
在看完冰島跟日本的例子之後，我們發現「週休三日」確實有不少超出我們預期的好處，而我們自己對於工作時間可以彈性調整，也是非常支持的。像是我們公司，就是採用一天工時八小時，但彈性時間上下班的模式。不少無法早起的同事，都覺得可以自由決定上工的時間，是這份工作很吸引他的原因之一。只不過，無論是彈性工時，或是週休三日，或許都沒有這麼適合「現在的台灣」，這主要是因為，台灣的產業結構，還是以勞力密集的中小企業或製造業為主，如果想要實施週休三日，就需要付出比較高的成本，台灣的企業不一定有辦法負擔。
另外，如果從整個社會來看的話，目前台灣生活的方便和快速，其實也是仰賴大家，用相對廉價的勞力，還有高工時所累積出來的。如果實施週休三日的話，便利商店和醫院都可能會無法按照現在的方式經營，台灣人所引以為傲的「便利生活」也很可能會出現改變。因此，到底要不要「週休三日」呢？我想大家現在，或許也會有不太一樣的答案。
但我們也認為，工時的降低將會是整體世界趨勢，像是前陣子居家辦公的期間，很多過去沒有辦法想像的工作型態也逐漸發展出來。再加上科技與 AI 的進步，都很有可能，讓我們在「生活的方便性」，以及「工作」和「生活」中找到平衡點。因此我還是會對「週休三日」抱持著高度期待的！
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那影片的最後，也想要問問大家，你覺得應該要週休三日嗎？
A. 應該，人本來就應該週休三日
B. 不一定，取決於工作型態，每個工作適合的工作時數都不一樣
C. 不應該，想要多賺一點錢是我的自由，不應該被週休三日限制
D. 不知道，我自己想要週休三日，但服務我的人，不要週休三日會比較好
E. 其他，留言跟我們分享你的想法吧！
最後，如果你喜歡今天的影片，歡迎分享出去，讓更多人知道＿週休三日有可能嗎＿！
此外也可以點這邊，看看＿全民基本收入實驗＿以及＿補助弱勢會讓社會變得更好嗎＿；
那麼，今天的志祺七七就到這邊告一段落，我們明晚再見囉～掰比！
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【 本集參考資料 】
→THE ENVIRONMENTAL BENEFITS OF A SHORTER WORKING WEEK：https://bit.ly/3zt9XuA
→Going Public Iceland’s Journey to A Shorter Working Week： https://bit.ly/3CG1K8y
→冰島試行一周四天工作制，研究指「大獲成功」：https://bbc.in/2ZpIHRq
→冰島「四天工作周」職效研究大獲成功，這是否工作與生活之間的理想平衡？：https://bit.ly/2W2QiUz
→西班牙推動「週休三日」實驗 一週工時32小時、薪資不變：https://bit.ly/3CE3kI0
→好多國家紛紛推行週休三日：https://bit.ly/3EL1hn6
→週休三日行不行？ 專家：可先調整彈性工時提高效率：https://bit.ly/3nXzycS
→[問卦] 驚！台灣未來或有週休三日？：https://bit.ly/3u5q00L
→WHY THE 4-DAY WORKWEEK IS A TERRIBLE IDEA：https://bit.ly/3EGX4Rx
→彈性工作制的魔咒：https://bbc.in/3lN3ZA1
→彈性工時反而更累？遠端工作不是換系統就好，觀念不到位恐危及身心健康！：https://bit.ly/39rpRv3
→法國向「永遠在線」的職場文化宣戰：https://bbc.in/3u65Ymt
→「斜槓」還是「窮忙」？你要知道的零工經濟真相：https://bit.ly/3lSWDL8
→「加班邪教」為何有如此眾多信徒：https://bbc.in/3AEAFlm
→從加班到零工經濟 無間歇工作的代價：https://bbc.in/3AzxoUz
→拒絕被工作影響生活！日本微軟推出週休三日計畫，生產力提高40％：https://bit.ly/3hYlg8g