志祺七七
2019.10.01

志祺在辦公室昏倒?他需要最新版本的 CPR 心肺復甦術!| 志祺七七

各節重點:
00:56 你聽過「安妮怎麼了?」嗎?
02:21 CPR 與 AED 的小知識時間
04:30 拯救安妮志祺大作戰
06:21 (???)
07:43 全民學急救・計畫募資中!
08:44 我們最後的一點點觀點
09:15 提問
09:28 掰比~別忘了訂閱!

(註)本文末含有資訊勘誤/補充



---【 影片口白逐字稿 】---


hiho~大家好,我是志祺!那麼,今天就讓圖文不符用7分鐘的時間,來跟大家聊聊「安妮怎麼了?」

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你知道嗎?在緊急事故發生的現場,一個沒有意識也沒有正常呼吸的病患,平均每過一分鐘,存活率就減少了10%!也就是說,一支志祺七七影片的時間,差不多就等於把一個人從鬼門關救回來的黃金時間!過了這段時間還沒出手,那志祺七七可能就會變成志祺GG,很可怕!

不過尷尬的是,雖然大家都知道急救很重要,但根據統計,有超過 6 成的人,會因為不知道該去哪裡學,而沒有行動;所以今天,我們要和大家介紹一個線上急救教學平台:「安妮怎麼了?」


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【你聽過「安妮怎麼了?」嗎?】

「安妮怎麼了?」是一個由醫師、救護技術員以及影像行銷人員組成的民間團隊,他們利用自己的醫療救護專業,把急救知識拍成線上影片,整合知識、技術還有教學,讓不知道去哪裡學急救、又或者是工作太忙沒有時間去上課的人,可以在一個網站上,就擁有完整免費的入門學習資源。

回想一下,上一次你遇到緊急狀況發生的時候,有很明確地知道要怎麼辦嗎?

上次我在辦公室吃東西噎到,差點死在會議室;根據統計,我們團隊七個人裡面,有七個人都曾經在路上摔車流血⋯⋯,在那些當下,我們都「好像知道但又不確定」怎麼做才對。另外,急救也常常隱藏著一些直覺陷阱,如果沒有避開盲點,也可能把事情越弄越嚴重。比如說,你知道皮膚燒燙傷的時候,不能用冰塊冰敷嗎?還有,遇到有人癲癇發作的時候,你知道塞東西到他嘴巴裡,反而可能會讓他窒息嗎?

綜合這些問題,「安妮怎麼了」在做的,就是在教導急救知識的同時,順便幫你突破盲點。他們的教學影片包含了原理講解、動畫、還有實際場景示範,讓你更容易掌握運用的原則還有邏輯,降低在實際碰到突發狀況的時候,不知道該怎麼辦的情形。這樣的教學有什麼優點呢?今天就讓我們用「安妮怎麼了?」的教學影片,來告訴大家有關 CPR 的知識吧!

【CPR 與 AED 的小知識時間】

你能準確地說出,「怎樣的人」需要被 CPR,以及 CPR 「為什麼」能救人一命嗎?

其實,不一定每個昏倒在地的人,都需要被 CPR 喔!判斷要不要 CPR 的標準,第一個是要先看他「有沒有意識」:如果你拍拍他的肩膀、叫他的名字,都沒有任何反應,那就是沒有意識;第二個標準是要看他「有沒有正常呼吸」,如果呼吸很慢、跟平常差很多,或根本沒在呼吸,那就算不正常。而當一個人同時符合「無意識」和「無正常呼吸」這兩個條件,他就是需要被 CPR 的對象。

這是因為,會出現這兩種狀況,就表示這個人的心臟跟肺臟,並沒有正常發揮傳送血液與氧氣的功能;這時候,大腦就會開始缺氧,10分鐘內腦細胞可能就壞光光了!所以,為了要延長大腦的存活時間,我們就必須要進行 CPR ,也就是所謂的心肺復甦術;靠手動的按壓,來代替心臟的幫浦功能,協助血液與氧氣繼續傳送到身體各個部位。不過,有一點很重要:那就是不管我們 CPR 做的多好,效果都還是比不上心臟自己跳來得好。所以,一邊急救的同時,我們也要想辦法讓心臟可以自己活過來。而這時候,就要靠 AED,也就是「自動體外去顫器」來幫忙了。

心臟沒辦法正常發揮功能的狀況有兩種,一種是它已經停止跳動、另一種是它用不正常的方式在顫動;如果是第二種狀況,我們就可以用 AED 來把亂跳的心臟先「電停」,讓它「強制關機」,這樣之後我們再搭配 CPR 的按壓,就有機會讓心臟恢復正常。

所以綜合來說,整個 CPR 的邏輯還有原則就是:
一、CPR 是用來代替心臟功能的,所以只要心臟沒有恢復正常,就要一直不斷地做下去。
二、AED 不是電完就沒事了,電完要趕快再繼續 CPR 維持心肺功能。
三、只有心臟亂跳的時候可以電擊,如果心臟是完全停止的,就只能靠 CPR 來搶救了。

你看,有了這樣完整的說明之後,是不是就覺得比較能掌握 CPR 一點了呢?
嗯,沒有的話不要急,因為安妮怎麼了,還會為大家示範 CPR 與 AED 實際的操作方式!


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【拯救安妮志祺大作戰】

志祺:這是一個安妮志祺,而我呢,是從他身體裡跑出來的靈魂志祺。
志祺:現在,我昏倒在公司的地板上⋯⋯

同事:志祺!志祺你怎麼了!

志祺:你知道最新一版的 CPR 口訣是什麼嗎?是「叫叫CD」。
第一個叫,就是先拍打病患的肩膀,確認他有沒有意識;如果沒有意識,就趕快做第二個叫,也就是撥打119,還有用指定的方式,叫周圍的吃瓜民眾去幫你拿 AED,接著配合 119 派遣員的引導來評估呼吸。

同事:沒反應⋯⋯,趕快來打 119⋯⋯!
同事:欸那邊那個___的先生/小姐,請你去幫我拿 AED 過來!
同事:⋯⋯你說他的胸部有沒有起伏嗎?好像沒有耶⋯⋯

志祺:撥通 119 之後,電話中的派遣員會引導你觀察病患,如果沒有正常呼吸,就要開始進行「C」,也就是 CPR。做 CPR 的時候,要把雙手交疊,以掌根按壓兩乳頭連線的中心點,手臂打直,手肘不要彎曲,身體向前傾,一秒兩次,用力向下壓。啊⋯⋯有點痛⋯⋯。

志祺:此刻,我的心臟正在花枝亂顫,我想我需要進到下一個步驟,也就是「D」,用 AED 來冷靜一下……。
使用 AED 只有三個步驟,一、開機,二、貼上電極貼片,三、把貼片接到機器上。只要你一按下開機鍵,就會有操作語音教你怎麼用。

志祺:啊……我的心臟停了。快……快救我……。

志祺:啊,活過來了!
志祺:謝謝你救了我!


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【(???)】

呼,還好我還活著,不然鬼門關了我會很困擾的!感謝「安妮怎麼了?」

現在我們來快速複習一下,最新版本的 CPR 口訣是「叫叫CD」:
第一個叫,拍打躺在地上的患者雙肩,看他有沒有意識;
第二個叫,自己打119,並找人拿AED;再配合派遣員評估有沒有正常呼吸。
C,也就是進行 CPR
D,也就是進行 AED

如果大家真的遇到了緊急狀況,要記得 CPR 需要持續不斷地施作,直到救護人員來接手為止;所以更別忘了,在開始急救之前,不論如何都要先打 119。在救護車趕往現場的時候,電話那端的 119 派遣員,也會同時指導你急救的步驟,教你怎麼檢查患者的狀況、並且協助你進行 CPR。

「急救是每個人一起接力才能完成的任務」,這個觀念也是很重要的喔!

話說回來,看完剛剛的動作解說,你可能還會想問:「ㄟ?現在不用人工呼吸了嗎?」、「按那麼用力,不會把肋骨壓斷嗎?」「如果我按到沒力,要怎麼辦?」別擔心,這些常見的問題,都可以在「安妮怎麼了」的教學影片中找到解答!那雖然我們今天是用 CPR 來舉例,但其實不只是 CPR,生活中其他各種大大小小的狀況,安妮也都想要用一樣的方式,把急救知識告訴大家。


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【全民學急救・計畫募資中! 】

目前,安妮正在製作一系列的「全民學急救」教學影片。這個系列一共有 12 個急救主題、 30 支影片,除了 CPR 之外,還包含了燒燙傷、癲癇、外傷、異物梗塞、還有中暑或者熱衰竭等等;而且一樣也都有原理說明跟實際狀況模擬。他們希望能藉由這樣的網路教學資源,讓大家在必要的時刻,把急救的技巧派上用場。

但是!如果事情有這麼順利的話,我們也不用做這集業配了。身為一個民間自發組成的團隊,「安妮怎麼了」就跟我們一樣,非常需要大家的贊助支持,才能持續推出好內容。目前「全民學急救」這個計畫,正在「嘖嘖」平台募資中,雖然目前已經達到了階段性的目標,可以完成 CPR 以及其他5個急救教育單元;但如果要完成所有 12 單元的教材內容,還有一半的路,需要靠大家的贊助來幫忙解鎖!

所以,如果你覺得剛剛示範的 CPR 急救技巧很實用,希望自己還有親朋好友,也都能學習更多急救知識,那就不要遲疑,馬上點擊資訊欄的連結,去支持這個專業又熱心的團隊吧!

【我們最後的一點點觀點】

其實,看了安妮的影片之後,我們突然覺得,學習急救的知識,也很像是在為自己的身體還有生命買保險,以防萬一哪天發生意外的時候,就算不敢救人,至少我們還能自救。另外,最近的局勢也讓我們想到,擁有一些基本的急救知識,在社運現場其實也很重要。大家不只可以分散醫護人員的負擔、也能更即時的幫助身邊的人。

這麼一想,為了在關鍵時刻派上用場,把急救知識做成影片,隨時隨地用手機播,好像真的很方便呢!

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那麼今天的提問就來問問大家,你或者你的家人曾經遇過哪樣的意外情況?當時又是怎麼處理的呢?
A. 摔車流血
B. 在廚房被燙傷
C. 吃東西噎到
D. 其他,留言跟我們分享你的經驗吧!

最後如果喜歡今天的影片,歡迎讓更多人知道「如何正確地做 CPR」以及「安妮怎麼了的全民學急救計畫」;
此外,也可以點擊這個地方,看看「你最專業的生前選擇:病主法」!
那麼今天的志祺七七就到這邊告一段落,我們明晚再見囉~掰比!


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【補充資訊】

看完影片,你可能會有一些疑問,別擔心,我們先整理了一些:

Q1:為什麼 CPR 前不用確認有沒有脈搏?
因為評估脈搏這件事對民眾來說有些困難,可能會不確定自己有沒有摸到而猶豫不決,也可能太緊張感受到有脈搏,但其實是自己的脈搏,所以目前民眾版的心肺復甦已經不強調確認脈搏,只要沒有正常呼吸就要開始CPR。

Q2:我之前學的是請人打119,為什麼這邊教的是自己打?
如果你有能力可以自己評估呼吸,並決定要不要CPR,確實可以請別人打119,以爭取搶救的時間。不過大多數的民眾現場都是很慌亂的,所以目前推行的派遣員線上指導CPR(DACPR),是由派遣員來引導你評估呼吸,並告訴你要不要CPR,這樣的方式由施救者自行報案比較容易操作。

Q3:那個特效看起來電力很強ㄟ!實際上 AED 的電力有多少?
我可以先來看看真實的電擊長成什麼樣,其實就是全身會抽動一下,也不會像電視中人會跳起來。
 AED相關新聞>> https://youtu.be/I3RFrubhGAc?t=65
一般的AED大概會在150J左右,但會隨著身體的電阻跟不同的廠牌而異。

Q4:如果 AED 放電的時候手沒拿開會怎樣?
這個就可大可小,視電流通過的位置,小至手麻麻的,嚴重的話可能觸碰到的人也會倒下,所以在電擊的時候要確定沒有人碰到患者喔。

Q5:我記得小朋友版本的 CPR 跟大人的不一樣?
沒錯。兒童或嬰兒的CPR與成人有些不同,兒童建議可以單手按壓,深度約5cm(胸廓⅓),嬰兒建議採兩隻手指按壓,深度約4公分(胸廓⅓);此外,由於兒童及嬰兒比較常是呼吸道或呼吸問題造成的心肺功能停止,因此建議按壓30次CPR後給予兩次人工呼吸。
ps. 「全民學急救」的系列,目前並沒有規劃小朋友的CPR內容。

(如果你還有其他的疑惑,也可以留言告訴我們喔!)


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【 壓斷肋骨?人工呼吸?按到沒力? 】
安妮怎麼了?急救教學平台:https://www.anne.education/f1ohca.html
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