志祺七七
2021.08.27

東京帕運來了!台灣選手有世界第一坐鎮?特殊的比賽項目和規則一次看!|志祺七七

各節重點:
00:00 前導
02:21 帕運的起源
03:19 帕運賽事如何分組?
04:35 團體賽組隊的彈性規定
05:27 視障者怎麼比賽
06:32 肢障者怎麼比賽
07:32 帕運專屬的運動項目
08:25 台灣今年有哪些選手參加帕運?
09:33 我們的觀點
10:34 提問
10:48 結尾


---【 影片口白逐字稿 】---


東京奧運結束後,覺得意猶未盡嗎?不,其實東京奧運還沒結束!因為現在還有一個「帕拉林匹克運動會」今天,就讓我們一起來聊聊「帕運」吧!

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hiho~大家好,我是志祺!
我們都知道,「夏季」是四年一度的國際體壇盛事,這除了是各國互別苗頭、展現國力的戰場,也是許多運動選手圓夢的殿堂。不過,除了奧運之外,同樣四年一度、也同樣激勵人心的,還有剛剛在8月24號,正式開幕的「2020東京帕運會」。

「帕運會」或「帕奧」的英文 Paralympic ,是由「截肢、癱瘓」的字首 Paraplegic,加上奧運的「Olympic」組合而來的。字面上的意思,就是專讓截肢、癱瘓者參加的奧運。因此,以前台灣也會俗稱它是「殘障奧運會」、殘奧。不過,Para 這個詞在希臘文中,也有「平行、並列」的意思,所以用「帕運」這個字,還能多出一層「平等」的概念,希望無論是一般人或身障者,都能平等地站上運動的最高殿堂。

可惜,雖然現在「帕運」都會跟「夏季奧運」一起,由同個主辦國,在相隔一個月之後原地舉辦,但它的關注程度,往往都低很多

所以今天,我們除了要跟大家介紹這個比賽的故事之外,也會帶大家一起了解它有哪些特殊規則、獨有的項目,同時,也會帶大家快速認識幾位台灣的選手!


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【帕運的起源】

帕運的起源,要從一名英國醫師「路德維希.古特曼(Ludwig Guttmann)」講起。他在二戰期間,為癱瘓、截肢的軍人治療,當時他發現,運動不只有對復健很有幫助,還能舒緩患者的壓力,讓他們更正向、更樂觀。

因此 1948年,倫敦奧運開幕的當天,古特曼醫師就在自家的醫院,舉辦了一場「身障人士」的運動會。儘管這次只有16位選手參加,但後來,有越來越多患者、甚至是其他國家的退伍軍人,紛紛加入,也讓這個賽事,逐漸擴大成國際規模。

到了1960年,這場身障運動會,轉移到羅馬舉行,並與當年的羅馬奧運,使用同樣的場地,被視為第一屆的帕運。到了2016年巴西里約帕運,已經有多達176個國家,共4500多位運動員參與了。不過大家一定很好奇,每位選手受傷的地方,可能都不一樣,那這到底要怎麼一起比賽呢?接下來我們就來看看帕運的分組規則。

【帕運賽事如何分組?】

帕運的參賽選手,可分為「視力障礙」、「肢體障礙」和「智能障礙」三類。

至於聽障人士並不會列在裡面,他們有專屬的聽障奧運(Deaflympics),2009年的時候,台北就曾經舉辦過。它同樣也是四年一度,原本今年2021也會有,但因為疫情的關係,被延到明年5月了。那話說回來,「帕運」為了確保同組對手,活動能力相當,不同障別的選手,都會分開比賽。所以肢障的選手,並不會跟「視障」或「智能障礙」的選手,一起比賽。

另外,多數項目會再依障礙的嚴重程度,區分成好幾個組別。例如桌球,就分為TT1到TT11這11組,TT是「TABLE TENNIS 」縮寫,數字則代表身體的損傷等級,數字越小,障礙程度越嚴重。例如在TT1組,參賽者是已經無法站立,需要坐輪椅,而且手部抓握功能也受到嚴重影響的選手;而在TT10組,則只有輕微的手臂或下肢障礙,是可以站著打球的選手。

當然這些標準,都不是選手或教練說的算,每位運動員參賽前,都需要由專業的分級師來進行鑑定,經過綜合評估後才能確定參加的級別。不過,如果是團體賽的話,規定又會不太一樣。


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【團體賽組隊的彈性規定】

帕運當中有些團體賽,是允許不同障別或是障礙程度不同的選手,一起組隊參賽的,例如划船PR3級比賽中,就允許最多兩名視障選手入隊,與輕度身障選手參加四人混合賽。另外,在輪椅籃球的規則中,每一位選手都會被評出一個1到4.5的體能分數,同時在場上的五個人,加總起來不可以超過14分,不過,雖然不是每個人都需要坐輪椅打球,但為求公平,所有人都必須坐輪椅出場。

另外一項團體球賽「輪椅橄欖球」也是採用類似的體能積分制,而且還允許男女混合組隊出賽,這不但讓整個隊伍的編排更有彈性,可以採取不同的戰略外,也讓更多不同的選手能一起較勁。不過,有些人會問,這些選手在身體條件比較特殊的情況下,要怎麼樣完成一場比賽呢?別擔心,規則都有特別設計過!


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【視障者怎麼比賽】

在帕運中,視障者能參加的項目,其實是比肢障者還要少的,因為有些運動本身,就幾乎是一定要依賴視覺才能進行,像是射箭、擊劍和一些球類運動等等,就沒有設置「視障級」項目。

不過他們可以在旁人的輔助下,參加田徑項目的比賽,例如賽跑項目中,參加全盲級的跑者,會有一位指導員陪跑,跑者的手會和指導員綁在一起,以便在比賽過程中,引導選手過彎。如果得獎,他們也會一起領獎!不過,為了避免部分選手的視力狀況不一樣,所以只要是參加全盲級的跑者,一律都要戴上眼罩。

這個部分,游泳比賽也是一樣,視障選手必須戴上特殊的泳鏡,確保每個人都看不見。而岸上的教練,會用「點頭棒」來提醒選手,讓他們知道什麼時候該轉身,還有是否抵達終點了。

另外,在視障級賽事中,有不少項目的選手,非常需要倚靠聲音來引導進行,所以為了不干擾選手的聽覺,裁判會規定所有觀眾都保持安靜,就算情緒激動,也完全不能叫出聲音。


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【肢障者怎麼比賽】

剛剛有說到,因為帕運選手每個人障礙的程度不同,所以會有很細緻的分組或分級,尤其在在肢障選手的部分,有不少賽事規則,也會隨著分級狀況而有不同的規定。例如羽毛球賽事中,單打輪椅級的選手,就只會用半個場地來比賽,站立級的選手,則大多是打全場;在鐵人三項中,1級障礙者可用輪椅代替跑步,而2到5級的障礙者,就必須站著跑,只能使用義肢做輔助。

另外,有些球類比賽也會有特殊的規則。像是在傳統的網球比賽中,原本球只能落地一次就要回擊,但是帕運的輪椅網球項目,可以落地兩次;又例如輪椅籃球比賽,因為球員必須用手操控輪椅來移動,所以運球的規則,就改為轉動輪子兩次,搭配一次運球,如果連續轉三下輪子,就是帶球走步。不過,除了這些奧運會有的項目以外,其實帕運也有自己專屬、而且是為身心障礙者量身打造的項目喔!


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【帕運專屬的運動項目】

在這裡我們想介紹兩個帕運獨有的項目,那就是「地板滾球」和「門球」。

地板滾球的規則,簡單地說,是兩隊要朝著場上的白色目標球,分別滾出10顆藍色球、和10顆紅色球,距離白球最近的那一隊,就可以得分,最後計算每局得分,決定獲勝者。看似簡單的動作,卻需要高度的技巧和策略,對腦麻患者或身障人士來說,是可以兼具娛樂和復健的活動。所以,近年來有越來越多特教學校、醫療復健機構、社福單位引進這項運動。

而「門球」則是視障人士專屬的球類比賽,每隊會派出三位球員,進攻時,要把球滾進對方的球門中;防守時,則要依球的聲音來判斷方向,把球攔下來阻止對手得分。是一項兼具個人技巧和團隊合作的運動。當然,這個比賽進行的時候,觀眾都要保持安靜,以免影響選手。


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【台灣今年有哪些選手參加帕運?】

本屆帕運,台灣獲得參賽資格的選手,總共有10位。其中桌球選手程銘志,目前是 TT5級 世界排名第一,他在2016年里約帕運中,曾獲男子團體賽的銀牌;柔道選手李凱琳,曾在2012年倫敦帕運,拿下銀牌;全盲的跳遠選手「楊川輝」,目前以 6 公尺 60 的成績,坐穩亞洲紀錄保持人。

在這次的代表團中,58歲的桌球選手盧碧春,是最高齡的選手,已經當了阿嬤,她年輕時因為小兒麻痺不良於行,直到42歲她決定開始練習桌球,在家人的支持下,堅持到現在,今年已經是她第二次站上帕運舞台。

參加健力項目的林亞璇,3歲時從五樓跌下來,導致脊椎受傷,胸部以下全部癱瘓。她在爭取進入代表隊的過程中,也一度放棄,幸好她最後重拾夢想,並成功地成為國手。現在的她,還是一位到處演講「生命教育」的老師。

今天因為時間的關係,我們沒辦法提到每位選手,如果大家想要了解更多選手的故事,可以看看我們今天和明天發布的 Shorts 短片,或是到下面資訊欄的延伸閱讀,多多看看喔!

【我們的觀點】

在進入觀點以前,我們要特別感謝志祺七七所有的會員,因為有了大家的支持和贊助,我們才能持續運作這個頻道,製作各種議題的影片,真的是非常謝謝大家!如果你願意支持我們走得更遠,歡迎點擊這個「加入」,或是從資訊欄的這個連結,加入我們的會員。

好的,那話說回來,雖然長期以來,帕運的關注度比較低,比賽的節奏可能也沒有像奧運那麼刺激,但乘著這次奧運的熱潮,我們開始關注帕運,覺得它同樣非常具有可看性!

因為這些選手背後,都有非常感人的故事,有些人可能曾經想放棄自己的人生,甚至結束自己的生命,但他們還是克服一切的障礙,一起在最高殿堂同場競技。

可能是坐著輪椅、也可能是裝著義肢,雖然規則不一樣、項目也比較少,但比賽的難度,一點都沒有減低。如果賽前,大家能稍微先了解比賽的規則,可能都還有更多不一樣的樂趣喔!

最後,我們真的很推薦大家,這幾天可以多多看看帕運的比賽,除了幫我們台灣的選手加油,相信也可以獲得很多正面的能量和感動!

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今天我們要問大家的是,如果之後可以出國了,你會想飛去看帕運嗎?

A 會,很想去現場體驗熱血的氣氛
B 會,我要連前面舉辦的奧運一起看個夠
C 很想去但是預算不夠QQ
D 其他,留言告訴我們吧!

最後,如果你喜歡今天的影片,歡迎分享出去,讓更多人認識什麼是「帕拉林匹克運動會」!
此外也可以點這邊,了解「體育改革」以及「讓身心障礙者自立生活」的相關議題;那麼,今天的志祺七七就到這邊告一段落,我們明晚再見囉!

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【 本集參考資料 】

→Special Olympics & Paralympics: What’s the Difference?:https://bit.ly/3DlGUfF
→EXPLANATORY GUIDE TO PARALYMPIC CLASSIFICATION:https://bit.ly/38hQKkA
→中華地板滾球運動協會-地板滾球入門與介紹:https://bit.ly/3ykSeVM
→滾出精彩人生 專屬身障者的地板滾球:https://bit.ly/3mJNhmW
→盲人門球:https://bit.ly/3ksxqqr
→英雄匯集的國際盛事!關於帕拉林匹克運動會的大小事 :https://bit.ly/3gB4g7s
→Paralympic Games Classification :https://bit.ly/3gBSSrS
→帕拉林匹克運動會項目:https://bit.ly/2UPG9Kj
→帕運點將/58歲揮出新頁 盧碧春:桌球讓我積極面對人生:https://bit.ly/3gEIj7c
→Paralympic Games youtube:https://bit.ly/3mJNjv4
 →The Tokyo Organising Committee of the Olympic and Paralympic Games:https://bit.ly/2Y1lwfz
→奧運還沒結束喔!2020 東京帕運台灣選手點將錄:https://bit.ly/3zsO6V6
【 延伸閱讀 】

→奧運還沒結束喔!2020 東京帕運台灣選手點將錄:https://bit.ly/3mDCyKL
→帕運點將/擲出一片天 劉雅婷連3屆叩關帕運:https://bit.ly/3sShqBy
→帕運點將/「人生裡有柔道」 李凱琳逆光3戰帕運:https://bit.ly/38eaupb
→帕運點將/新增羽球項目 SU5級世界第8方振宇參戰: https://bit.ly/3mDvI8m
→帕運點將/東京帕運最後一「跳」 楊川輝:讓世界看見台灣:https://bit.ly/38eAT68
→NHK Animation x Paralympic:誰是你的英雄?:https://bit.ly/3mD1H8o
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