00:00 開頭
02:13 第一章：什麼是「公共澡堂」？
03:43 第二章：日本人自古就愛泡澡？
05:00 第三章：男女可以一起共浴？
06:10 第四章：公共澡堂泡澡，是什麼樣的體驗？
07:08 第五章：公共澡堂的禮儀＆習俗
08:11 第六章：有刺青不進澡堂嗎？
08:59 我們的觀點
09:53 提問
10:13 結尾
---【 影片口白逐字稿 】---
大家如果有在看日本的動漫，或是電影、影劇，應該一定有看過，裡面的主角，去「公共澡堂」洗澡的橋段。放眼全世界，像日本一樣，有這種「澡堂文化」的地方，還真的很少見。今天，就讓我們來認識，日本獨特的「公共澡堂」吧！
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hiho～大家好，我是志祺！
在電影「羅馬浴場」中，男主角穿越時空，從古羅馬瞬移到了現代的日本。而他第一眼看到的，竟然是一群坐著小板凳、正在洗頭、泡澡大叔們——原來，他來到了日本的公共澡堂了！
日本的公共澡堂，有將近400年的歷史，直到今天，都是一個非常有魅力的平民文化。根據調查，在全盛時期，日本有將近 3 萬家的公共澡堂，比當時的便利商店 Family Mart 數量還要多！
就算這幾年，因為設備老舊、年輕族群的喜好改變等等的因素，澡堂的數量減少了一些，但根據2016年的統計，還是有2萬多家的公共澡堂持續營業當中。
欸！奇怪了，現代的日本，幾乎每個家庭都有自己的衛浴了，為什麼還是有這麼多日本人，喜歡去公共澡堂中洗澡呢？今天，我們會輕鬆一點，來聊聊日本的公共澡堂文化！公共澡堂是怎麼出現的？在公共澡堂洗澡，又有什麼特別的禮儀或禁忌呢？
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【第一章：什麼是「公共澡堂」？】
日本的公共澡堂，大致上可以分為「錢湯」、「超級錢湯」跟「溫泉中心」。過去，日本最常見的是「錢湯」。之所以叫錢湯，主要是因為「熱水」這個字，在日文裡面有「湯」（お湯），而去公共澡堂使用熱水，需要付錢，所以就稱為「錢湯」。
根據日本《公眾浴場法》規定，錢湯是以「保健衛生需求」為目的而設置的一般公眾浴場。所以，錢湯通常設備簡單，規模較小，主要提供簡單的盥洗跟泡澡為主。而在收費上，錢湯也會受到地方政府的規範，像是東京就規定，大人的公定價是 500 日圓（2022年），不能收得太高。
至於「超級錢湯」和「溫泉中心」，主要是「休閒娛樂」的設施，屬於「其他公眾浴場」。通常規模會比錢湯大很多，設施也更豐富，像是額外有三溫暖、餐廳、住宿休息的空間等等。
收費的價格，完全由商家自行決定，不受限制。由於「超級錢湯」跟「溫泉中心」設施多元，越來越受到大眾的喜愛，這幾年，數量也漸漸地超過錢湯。
這裡也特別提一下，如果這些店家要標榜自己是「溫泉」，還需要另外符合日本政府在「水源」的規定，不能隨便說自己是溫泉！那麼，根據2016年的調查，包含錢湯、超級錢湯跟溫泉中心在內，全日本的公共澡堂，共有將近 2 萬 5 千間左右，遍佈全國。
欸！到底為什麼，在這個「家家有浴室」的年代，還是有這麼多人，喜歡到公共澡堂洗澡呢？這可能跟日本人「超愛泡澡」的傳統有關！
【第二章：日本人自古就愛泡澡？】
有一個說法是認為，因為「傳統宗教」的因素，讓日本人特別喜愛泡澡！日本自古以來，許多人信奉佛教和神道教，在這些宗教的教義中，入浴儀式有「淨化身心」的功用，所以在古代的日本，有些士族就會在家中蓋私人浴室。後來，在1591年，日本第一間公共澡堂出現了，開始有一些平民，習慣去澡堂洗澡。而在這之後的江戶時代（1603-1868），掌管東京的幕府，更是因為火災安全的考量，禁止一般民眾在家私造浴室，讓公共澡堂的需求大增！在當時，公共澡堂一間又一間地蓋，也慢慢融入於平民的生活當中，據說，就連身無分文的窮光蛋，一天最少也能上一次澡堂洗澡！
在那段時期之後，公共澡堂就相當盛行，到了今天，日本的公共澡堂，已經有超過400年的歷史，也成為了社區的重要社交場所。很多日本人都表示，在澡堂洗澡，不只能在寬敞的浴池裡，好好伸展手腳放鬆，也能和其他街坊鄰居聊天，沒有什麼比這個更享受的了！公共澡堂，早已成為了庶民文化的一部分！"
以上呢，就是日本澡堂歷史的簡單介紹，在我們查資料過程中，其實還有一個，對外國人來說，很有趣的關鍵字，那就是「混浴」聽說，日本的公共澡堂，可以男女一起泡澡，這是真的嗎？
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【第三章：男女可以一起共浴？】
我們先說結論：有的，混浴是存在的，但法律其實是禁止的！蛤？這是什麼意思？其實，自從公共澡堂出現後，男女混浴的情況就很常見。但因為混浴，很容易成為性產業的溫床，因此不同時期的日本政府，都對於這個現象感到頭痛。到了1956年，日本頒布的《反賣淫法》當中，更明文直接禁止「男女混浴」，也代表在這之後，「混浴」就是違法的行為。
目前，根據地方法律的不同，只有特定年齡以下的孩童，基於安全的考量，才能跟著父母進入異性的浴場中。像是在東京，就只有 6 歲以下的幼童可以混浴。欸奇怪了！既然混浴是違法的，為什麼網路上，我們還是看得到，很多人分享自己在日本混浴的經驗呢？
主要是因為，混浴的禁令不會「溯及既往」，如果澡堂業者在法律推行之前，就已經在經營混浴了，就不會受到這個規定的影響。不過這些年來，混浴也引起過不少問題，許多混浴地點，常常出現所謂的「鱷魚」，也就是那些在浴池裡，到處騷擾、搭訕別人的男子，造成不少女性的困擾。
因此，許多業者為了避免糾紛，取消了混浴的服務，也讓日本混浴的數量也漸漸減少。
【第四章：公共澡堂泡澡，是什麼樣的體驗？】
分享到這裡，應該有很多人好奇，去公共澡堂，到底是什麼樣的體驗呢？大部分的「錢湯」地點都很平民，通常都設在住宅區的巷弄裡面。客人在進場之後，首先看到的，就是繳交入浴費和購買盥洗用品的櫃檯，或者是澡堂特有「番臺」。番臺通常比較高，除了收錢之外，也能夠同時看到男湯跟女湯裡面的情況，確保澡客的安全。
進到澡堂的內部之後，通常也能看到大面的「壁畫」，很多的壁畫都是日本富士山！而除了浴池之外，還會有一大排的洗浴設備。比較特別的是，澡堂裡是「坐著洗澡」，所以除了水龍頭的位置比較低之外，商家也會提供小板凳、臉盆讓大家使用。
順帶一提，在東京，除了一般的錢湯外，還有所謂的「宮造式錢湯」。在外觀上，是用建於神社和寺廟常用的「宮殿造法」所建成的，比一般的澡堂看起來華麗許多！那麼，在日本的澡堂泡澡，有什麼禮儀，或是要注意的地方嗎？
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【第五章：公共澡堂的禮儀＆習俗】
和台灣許多的溫泉池不同，日本沒有穿「泳衣」泡澡的習慣，幾乎所有的澡堂，都是需要全裸的！也因此，日本人相當重視泡澡的禮儀，在進入大眾浴池之前，絕對要將身體清洗乾淨，這也是對其他人的一種尊重。在泡澡前的洗浴過程（かけ湯），主要是用熱水沖洗身體，除了洗掉髒污之外，也是讓身體先適應熱水的溫度。而在清洗的步驟上，基本的禮儀是從「腳」洗到「頭」，讓身體「從下到上」溫暖起來。
另外，基於衛生的理由，就算害羞，也絕不能包著毛巾進到浴池之中。不過，可以像電視裡看到的一樣，把毛巾放在頭上、或綁在頭上，是沒有問題的。
而進入浴池之後，也記得不要嬉戲玩水，否則可能會引起其他人的不滿！至於泡澡結束後，大家通常都會來一瓶「冰涼的牛奶」，為整個泡澡的行程做個收尾，這也算是一個日本特別的習俗！除了這些禮儀、習俗之外，許多人應該也聽說過，另外一個日本澡堂的禁忌：據說，有刺青的人，是不能在公共澡堂泡澡的，這是真的嗎？
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【第六章：有刺青不進澡堂嗎？】
法律上來說，日本並沒有規定「有刺青者不能進澡堂」。但是在過去，日本擁有刺青者的人，大部分是黑道份子。商家為了避免黑道惹事、或是影響其他客人，就會禁止有刺青的人入場，大約有 6 成的公共澡堂或飯店，都有類似的規定。這幾年，隨者風氣逐漸改變，日本政府考量到外國旅客、觀光經濟的效益。從2017年，就努力向店家宣導，不應該限制有刺青的人者使用浴場。不過，因為這些宣導沒有法律效力，所以還是有部分的店家選擇不開放。而有些業者，則會提供肉色貼紙，來讓客人遮蓋身上的刺青。
根據日本觀光網站的建議，雖然說，大部分的公共澡堂都已經放寬標準，但也會時不時發生，有刺青的遊客被阻擋的糾紛，建議大家去澡堂之前，還是要提早與店家確認！
【我們的觀點】
我們查完資料後，覺得最有趣的，就是「錢湯」的發展轉變。一開始，錢湯確實是為了滿足大眾的「洗浴需求」而出現的場所，但演變到了現在，錢湯提供的功用，卻遠遠不只是洗澡、衛生保健而已。就像台灣的一些公園，會有讓大家泡茶、聊天的地方。日本的錢湯，也擔負了整個社區重要的社交功能。對許多長輩來說，他們去錢湯的目的，更多是為了找朋友、話家常，和鄰居們聯繫感情。
甚至，有不少錢湯老闆，會記住所有社區內的熟客，如果哪個長輩一陣子沒有出現，也會打電話過去關心，讓錢湯成為社區保護網的一部分！比較可惜的是，這幾年，因為疫情影響、物價上漲、再加上年輕客人越來越少，讓許多傳統錢湯都承受不了，陸陸續續地結束經營。
如果大家之後到日本旅遊，不妨保握機會，體驗看看，這個傳統又特別的澡堂文化吧！
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好的，今天就來問大家，如果有機會去日本，你會想要去「公共澡堂」體驗看看嗎？
A.有！我已經嘗試過了，非常喜歡這樣的體驗！
B.雖然還沒試過，但有機會的話，很想要去試試看
C.嗯...覺得有點尷尬，跟其他人一起洗澡，還是有點哈茲咖系
D.我身上有刺青，可能會被店家給拒絕耶
E.其他，留言告訴我們吧！
最後，如果你喜歡今天的影片，歡迎分享出去，讓更多人認識日本的澡堂文化！此外也可以點這邊，看看日本「脱鞋」文化以及「拉麵流派」的介紹；那麼，今天的志祺七七就到這邊告一段落，我們明晚再見囉！
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【 本集參考資料 】
→「日本錢湯與溫泉有什麼不一樣？」日本人也不知道的15個溫泉小知識：https://bit.ly/3uYIzEY
→超時空巡湯記：《新羅馬浴場》與日本「錢湯文化」：https://bit.ly/3VctI4m
→錢湯：日本的澡堂文化：https://bit.ly/3HRkhEJ
→復古錢湯正流行！日本錢湯文化、豆知識、澡堂禮儀完全指南：https://bit.ly/3jghZEA
→刺青客也可泡湯！ 日公共浴場開放入浴：https://bit.ly/3V9wFTa
→東京將下調允許兒童混浴的年齡限制：https://bit.ly/3v48tat
→【日本文化】大家一起泡澡去！日本的大眾澡堂「錢湯」：https://bit.ly/3Vaaw7w
【 延伸閱讀 】
→不想被異性的色色眼光看待 日本混浴文化式微：https://bit.ly/3HKByPG
→A Quick Guide To Mixed-Gender Bathing In Japan：https://bit.ly/2FjBw0c
→Traditional “Sentō” Bathhouses Giving Way to Large-Scale Leisure Facilities：https://bit.ly/3Ve09PP
→《東京小路亂撞》：不可不知的錢湯文化，入浴基本須知與禮儀：https://bit.ly/3v1lUb2